創刊にあたって

★糖尿病から食事療法で生還！
それは低カロリーダイエット！

結果、思わぬご褒美が…

メタボ解消で20歳も若い身体をゲット！
12ヶ月で体重15キロ減！
体脂肪10％減！

あなたにも簡単にできる低カロリーダイエットです。

http://calorie-diet.org
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創刊にあたって



2009年1月20日、突然の糖尿病宣告を受け、ドクターから1600キロカロリー／日の食事療法を厳命されました。

糖尿病の合併症に恐怖を持っていた自分は、その日からさっそく家族とは別の食事生活を開始。

女子栄養大学の四群点数法に基づき、厳密なカロリー計算で料理。

数ヶ月経ったある検診の日、クリニック専属の管理栄養士さんから、「首筋がほっそりしてきた」と言われ、初めて痩せて行く自分に気づきました。


そして1年。

糖尿病に関しては薬の処方も必要なくなり、正常値をキープ。

血液検査の結果では、他の数値（コレステロール/尿酸値など）も正常値。

体重はほぼ15キロ減、体脂肪率も約24％から約13％へ。

当初から、体重はじめ体脂肪率などのデータを記録してきたので、そのデータと実践した低カロリーな食事も含め、「低カロリーな生活」の経験を多くの人と共有したいと考えて、本メルマガを創刊します。

食事療法による体質改善の結果、メタボも解消してしまった奇跡の低カロリーダイエットです。（少なくとも自分にとっては）



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　発行元：飄現舎 代表 木村剛
　
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